Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ) Kaç Kalori?

Derisinden arındırılmış çiğ hindi göğüs etidir. 100 gramlık miktarı için besin değerleri belirtilmiştir.

100 gram

114 kalori

23,7Protein (g)

0,1Karb. (g)

1,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	114 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,7 g · 87%

Karbonhidrat 0,1 g · 1%

Yağ 1,5 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 114 kcal

Protein 23,7 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 1,5 g

Lif 0 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 113 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 242 mg

Kolesterol 57 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır incik (yağsız, çiğ) 114 kcal Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ) 114 kcal Antilop eti (çiğ) 114 kcal Yabani tavşan eti (çiğ) 114 kcal Dana bel (yağsız, çiğ) 114 kcal Çiğ domuz bonfile (solüsyonlu) 114 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ) kaç kalori?

100 gram Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ) yaklaşık 114 kalori içerir.

Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ) 23,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Antrikot (Çiğ, Az Yağlı, Select) Dana eti (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) Dana Antrikot (Fırınlanmış, Yağsız) Dana köfte (pişmiş, dondurulmuş) Dana antrikot (ızgara) Tavuk sırt eti (çiğ) Dana incik (çiğ, yağlı ve yağsız) Dana bonfile (çiğ, choice kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.