Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, yer fıstıksız ve az tuzlu) Kaç Kalori?

Yer fıstığı içermeyen, yağda kavrulmuş ve hafif tuzlanmış kuruyemiş karışımıdır. 100 gramı için besin değerleri standart verileri yansıtır.

100 gram

607 kalori

17,9Protein (g)

25Karb. (g)

50Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	607 kcal
1 porsiyon	28,4 g	172 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,9 g · 11%

Karbonhidrat 25 g · 16%

Yağ 50 g · 72%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 607 kcal

Protein 17,9 g

Karbonhidrat 25 g

Yağ 50 g

Lif 7,1 g

Şeker 5,2 g

Sodyum 143 mg

Kalsiyum 130 mg

Demir 5,2 mg

Potasyum 714 mg

Doymuş Yağ 7,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuruyemiş ve Tohumlar

Badem (yağda kavrulmuş, tuzlu ve tütsü aromalı) 607 kcal Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, yer fıstıklı ve az tuzlu) 607 kcal Karışık kuruyemiş (yer fıstıklı, yağda kavrulmuş, tuzlu) 607 kcal Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, tuzsuz) 607 kcal Badem (yağda kavrulmuş, az tuzlu) 607 kcal Tahini (kavrulmamış susamdan) 607 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, yer fıstıksız ve az tuzlu) kaç kalori?

100 gram Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, yer fıstıksız ve az tuzlu) yaklaşık 607 kalori içerir.

1 porsiyon Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, yer fıstıksız ve az tuzlu) kaç kalori?

1 porsiyon Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, yer fıstıksız ve az tuzlu) (28,4 g) yaklaşık 172 kalori içerir.

Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, yer fıstıksız ve az tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, yer fıstıksız ve az tuzlu) 17,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Meşe palamudu unu (tam yağlı) Pamuk tohumu unu (az yağlı) Susam içi (kavrulmuş, tuzsuz) Ceviz (butternut, kurutulmuş) Hindistan cevizi kreması (taze) Ay çekirdeği içi (kurutulmuş) Hickory fıstığı (kurutulmuş) Ekmek ağacı meyvesi çekirdeği (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.