Et ve Tavuk

Kuzu böbrek (çiğ) Kaç Kalori?

Kuzu böbreğinin temizlenmiş ve çiğ halidir. 100 gramı için besin değerleri bu formuna göre sunulmuştur.

100 gram

97 kalori

15,7Protein (g)

0,8Karb. (g)

3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	97 kcal
1 porsiyon	28,4 g	28 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15,7 g · 68%

Karbonhidrat 0,8 g · 4%

Yağ 3 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 97 kcal

Protein 15,7 g

Karbonhidrat 0,8 g

Yağ 3 g

Lif 0 g

Sodyum 156 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 6,4 mg

Potasyum 277 mg

Kolesterol 337 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk göğsü dilim (pişmiş) 98 kcal Dana dalağı (Çiğ) 98 kcal Dana böbrek (çiğ) 99 kcal Kuzu akciğeri (çiğ) 95 kcal Dana pastırma (yağsız) 95 kcal Domuz akciğeri (haşlanmış) 99 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu böbrek (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kuzu böbrek (çiğ) yaklaşık 97 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu böbrek (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu böbrek (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 28 kalori içerir.

Kuzu böbrek (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu böbrek (çiğ) 15,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz kaburga (ızgara, yağsız) Tavuk (haşlanmış, deri ve sakatat dahil) Sığır kontrfile (çiğ, yağsız, choice) Dana kaburga (yağlı, çiğ) Tavuk but (çiğ, derili) Dana Kontrnuar (Izgara, Pişmiş) Dana köfte (%15 yağlı, pişmiş, ızgara) Hindi eti (füme, pişmiş, derili, kemiksiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.