Et ve Tavuk

Kuzu boşluk eti (pişmiş) Kaç Kalori?

Kuzu etinin karın bölgesinden elde edilen, yağlı ve yağsız kısımları içeren pişmiş bir et ürünüdür. 100 gramı protein ve yağ içerir.

100 gram

376 kalori

20,5Protein (g)

0,1Karb. (g)

32,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	376 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,5 g · 22%

Karbonhidrat 0,1 g · 0%

Yağ 32,6 g · 78%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 376 kcal

Protein 20,5 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 32,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 51 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 182 mg

Kolesterol 76 mg

Doymuş Yağ 13,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Domuz eti (çiğ, yağlı ve yağsız) 376 kcal Kıyma domuz eti (%28 yağlı, pişmiş) 377 kcal Domuz kuyruğu (çiğ) 378 kcal Salam (sert, dana ve domuz eti) 378 kcal Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış) 378 kcal Barbekü soslu tavuk derisi (pişmiş) 378 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu boşluk eti (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Kuzu boşluk eti (pişmiş) yaklaşık 376 kalori içerir.

Kuzu boşluk eti (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu boşluk eti (pişmiş) 20,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (kürlenmiş, kemiksiz, az sodyumlu, yağsız, fırınlanmış) Kuzu eti (yağsız, çiğ) Ördek göğüs eti (derisiz, ızgara) Kuzu kol (fırınlanmış, yağsız) Kuzu but (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) Dana kıyma köfte (%20 yağlı, ızgara) Peynirli sosis (domuz ve sığır etli) Domuz kaburga (yağsız, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.