Mısır ve lima fasulyesi karışımı (çiğ) Kaç Kalori?

Mısır ve lima fasulyesinin birleşiminden oluşan bu karışım, 100 gramında bitkisel protein ve karbonhidrat içerir.

100 gram

99 kalori

5Protein (g)

19,6Karb. (g)

1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	99 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5 g · 19%

Karbonhidrat 19,6 g · 73%

Yağ 1 g · 9%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 99 kcal

Protein 5 g

Karbonhidrat 19,6 g

Yağ 1 g

Lif 3,8 g

Sodyum 4 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 369 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Ok ucu bitkisi (çiğ) 99 kcal Limon otu (çiğ) 99 kcal Mısır (dondurulmuş, koçanlı) 98 kcal Dondurulmuş koçanlı beyaz mısır (çiğ) 98 kcal Tatlı patates (dondurulmuş, fırınlanmış) 100 kcal Yautia (çiğ) 98 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mısır ve lima fasulyesi karışımı (çiğ) kaç kalori?

100 gram Mısır ve lima fasulyesi karışımı (çiğ) yaklaşık 99 kalori içerir.

Mısır ve lima fasulyesi karışımı (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Mısır ve lima fasulyesi karışımı (çiğ) 5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Bezelye (konserve, yıkanmış) Şalgam (haşlanmış, süzülmüş, tuzlu) Salatalık turşusu (tatlı) Kuşkonmaz (çiğ) Kara lahana (dondurulmuş, doğranmış) Kanatlı fasulye yaprağı (çiğ) Dondurulmuş koçanlı beyaz mısır (haşlanmış, tuzsuz) Palmiye kalbi (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.