Sebzeli lor peyniri (az yağlı, %1 yağlı) Kaç Kalori?

Sebzelerle harmanlanmış bu az yağlı lor peyniri, 100 gramlık porsiyonunda süt proteini içerir.

100 gram

67 kalori

10,9Protein (g)

3Karb. (g)

1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	67 kcal
1 su bardağı	226 g	151 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,9 g · 67%

Karbonhidrat 3 g · 19%

Yağ 1 g · 14%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 67 kcal

Protein 10,9 g

Karbonhidrat 3 g

Yağ 1 g

Lif 0 g

Şeker 3 g

Sodyum 403 mg

Kalsiyum 56 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 86 mg

Kolesterol 3 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Çikolatalı süt (Yağsız, vitamin takviyeli) 67 kcal Keçi sütü (D vitaminli) 69 kcal Tam yağlı süt (%3.7 yağlı) 64 kcal Anne sütü 70 kcal Az yağlı kakaolu süt 64 kcal Bitkisel yağlı süt 63 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sebzeli lor peyniri (az yağlı, %1 yağlı) kaç kalori?

100 gram Sebzeli lor peyniri (az yağlı, %1 yağlı) yaklaşık 67 kalori içerir.

1 su bardağı Sebzeli lor peyniri (az yağlı, %1 yağlı) kaç kalori?

1 su bardağı Sebzeli lor peyniri (az yağlı, %1 yağlı) (226 g) yaklaşık 151 kalori içerir.

Sebzeli lor peyniri (az yağlı, %1 yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Sebzeli lor peyniri (az yağlı, %1 yağlı) 10,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Süzme yoğurt (yağsız, sade) Eritme peynir (Amerikan tipi) Süzme yoğurt (Tam yağlı) Krem şanti alternatifi (toz karışımdan hazırlanan) Bitkisel bazlı ekşi sos Ahududulu süzme yoğurt (yağsız) Colby peyniri Gruyere peyniri

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.