Soğan halkası (pane kaplı, dondurulmuş) Kaç Kalori?

Pane kaplanmış ve ön kızartma yapılmış dondurulmuş soğan halkalarıdır. 100 gramı için besin değerleri pişirilmemiş haliyle sunulmuştur.

100 gram

258 kalori

3,2Protein (g)

30,5Karb. (g)

14,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	258 kcal
1 porsiyon	454 g	1.171 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,2 g · 5%

Karbonhidrat 30,5 g · 47%

Yağ 14,1 g · 49%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 258 kcal

Protein 3,2 g

Karbonhidrat 30,5 g

Yağ 14,1 g

Lif 1,8 g

Sodyum 246 mg

Kalsiyum 46 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 190 mg

Doymuş Yağ 4,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Güneşte kurutulmuş domates 258 kcal Kanpyo (kurutulmuş kabak şeritleri) 258 kcal Deniz yosunu (kuru) 259 kcal Patates kızartması (yarı pişmiş, dondurulmuş) 260 kcal Ev yapımı patates rendesi (hash brown) 265 kcal Patates mücveri 268 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Soğan halkası (pane kaplı, dondurulmuş) kaç kalori?

100 gram Soğan halkası (pane kaplı, dondurulmuş) yaklaşık 258 kalori içerir.

1 porsiyon Soğan halkası (pane kaplı, dondurulmuş) kaç kalori?

1 porsiyon Soğan halkası (pane kaplı, dondurulmuş) (454 g) yaklaşık 1171 kalori içerir.

Soğan halkası (pane kaplı, dondurulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Soğan halkası (pane kaplı, dondurulmuş) 3,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mantarlı konserve domates sosu Börülce (haşlanmış) Taro (çiğ) Semizotu (çiğ) Uçan fasulye tohumu (haşlanmış, tuzlu) Graten patates karışımı (hazırlanmamış) Russet patates (kabuklu, çiğ) Havuç (dondurulmuş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.