Ekmek ve Tahıllar

Taco kabuğu (pişmiş) Kaç Kalori?

Mısır unundan hazırlanan ve fırınlanarak çıtır hale getirilen taco kabukları, 100 gramında yüksek karbonhidrat içeriğine sahiptir.

100 gram

476 kalori

6,4Protein (g)

63,5Karb. (g)

21,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	476 kcal
1 porsiyon	12,9 g	61 kcal
1 orta boy	13,3 g	63 kcal
1 büyük boy	21 g	100 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,4 g · 5%

Karbonhidrat 63,5 g · 53%

Yağ 21,8 g · 41%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 476 kcal

Protein 6,4 g

Karbonhidrat 63,5 g

Yağ 21,8 g

Lif 6,7 g

Şeker 1,5 g

Sodyum 324 mg

Kalsiyum 100 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 231 mg

Doymuş Yağ 7,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Peynir dolgulu sandviç kraker 477 kcal Fıstık ezmeli kurabiye 475 kcal Fıstık ezmeli sandviç kurabiye 478 kcal Glütensiz kakaolu kremalı sandviç bisküvi 474 kcal Mısır Unlu Tostada Kabuğu 474 kcal Glutensiz çikolatalı vanilyalı kremalı bisküvi 474 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Taco kabuğu (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Taco kabuğu (pişmiş) yaklaşık 476 kalori içerir.

1 porsiyon Taco kabuğu (pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Taco kabuğu (pişmiş) (12,9 g) yaklaşık 61 kalori içerir.

Taco kabuğu (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Taco kabuğu (pişmiş) 6,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Özel diyet krep karışımı (kuru) Buğday rüşeymi (işlenmemiş) Beyaz un (kendinden kabaran, zenginleştirilmiş) Galeta unu (baharatlı) Tereyağlı pound kek Tam buğday pankeki (pişmiş) Bademli ve haşhaşlı muffin karışımı (kuru) Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmış, zenginleştirilmemiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.