Mısır Unlu Tostada Kabuğu Kaç Kalori?

Mısır unundan hazırlanan çıtır tostada kabuklarıdır. Besin değerleri 100 gram ürün için belirtilmiştir.

100 gram

474 kalori

6,2Protein (g)

64,4Karb. (g)

23,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	474 kcal
1 adet	12,3 g	58 kcal
3 adet	37 g	175 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,2 g · 5%

Karbonhidrat 64,4 g · 52%

Yağ 23,4 g · 43%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 474 kcal

Protein 6,2 g

Karbonhidrat 64,4 g

Yağ 23,4 g

Lif 5,8 g

Sodyum 657 mg

Kalsiyum 76 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 237 mg

Doymuş Yağ 7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Glütensiz kakaolu kremalı sandviç bisküvi 474 kcal Glutensiz çikolatalı vanilyalı kremalı bisküvi 474 kcal Fıstık ezmeli bisküvi 473 kcal Fıstık ezmeli kurabiye 475 kcal Düşük tuzlu tam buğday krakeri 473 kcal Taco kabuğu (pişmiş) 476 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mısır Unlu Tostada Kabuğu kaç kalori?

100 gram Mısır Unlu Tostada Kabuğu yaklaşık 474 kalori içerir.

1 adet Mısır Unlu Tostada Kabuğu kaç kalori?

1 adet Mısır Unlu Tostada Kabuğu (12,3 g) yaklaşık 58 kalori içerir.

Mısır Unlu Tostada Kabuğu kaç gram protein içerir?

100 gram Mısır Unlu Tostada Kabuğu 6,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Düşük tuzlu tam buğday krakeri Yumurtalı erişte (pişmiş, tuzsuz) Düşük yağlı vanilyalı bisküvi Yulaf Diyet çikolata parçacıklı bisküvi Esmer pirinç unu Ballı ve tam buğdaylı kare gevrek Mısır tortillası (pişmeye hazır)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.