Tavuk göğüs (derili, hamurlu kızartma) Kaç Kalori?

Derili tavuk göğsünün hamur harcıyla kaplanıp kızartılmış halidir. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanabilir.

100 gram

260 kalori

24,8Protein (g)

9Karb. (g)

13,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	260 kcal
0,5 adet	84 g	218 kcal
⅔ göğüs	140 g	364 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,8 g · 39%

Karbonhidrat 9 g · 14%

Yağ 13,2 g · 47%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 260 kcal

Protein 24,8 g

Karbonhidrat 9 g

Yağ 13,2 g

Lif 0,3 g

Şeker 0 g

Sodyum 275 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 201 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 3,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Salam, dana ve domuz karışımı 260 kcal Kuzu kol (çiğ, yağlı) 260 kcal Dana antrikot rosto (çiğ) 260 kcal Domuz pirzola (ızgara) 260 kcal Domuz kaburga (kemikli, ızgara, yağlı) 260 kcal Tavuk sırt (pişmiş, derili) 260 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk göğüs (derili, hamurlu kızartma) kaç kalori?

100 gram Tavuk göğüs (derili, hamurlu kızartma) yaklaşık 260 kalori içerir.

0,5 adet Tavuk göğüs (derili, hamurlu kızartma) kaç kalori?

0,5 adet Tavuk göğüs (derili, hamurlu kızartma) (84 g) yaklaşık 218 kalori içerir.

Tavuk göğüs (derili, hamurlu kızartma) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk göğüs (derili, hamurlu kızartma) 24,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana porterhouse biftek (çiğ, yağsız) Tavuk ciğeri (pişmiş, tavada) Çiğ domuz yağı (solüsyonlu) Domuz kürek eti (yağlı, haşlanmış) Dana flank biftek (yağsız, çiğ, select) Kuşbaşı kuzu eti (ızgara, yağsız) Dana tri-tip roast (çiğ, seçme) Dana dış etek biftek (yağlı, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.