Kuşbaşı kuzu eti (ızgara, yağsız) Kaç Kalori?

Yağsız kuzu kuşbaşı etin ızgarada pişirilmiş halidir. 100 gramlık porsiyonu protein içeriğiyle dikkat çeker.

100 gram

186 kalori

28,1Protein (g)

0Karb. (g)

7,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	186 kcal
1 adet	327 g	608 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,1 g · 63%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,3 g · 37%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 186 kcal

Protein 28,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,3 g

Lif 0 g

Sodyum 76 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 335 mg

Kolesterol 90 mg

Doymuş Yağ 2,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bonfile (yağsız, select, pişmiş, ızgara) 186 kcal Dana flank biftek (yağsız, ızgara) 186 kcal Dana kürek eti (fırında pişmiş, yağlı) 186 kcal Bratwurst sosis (domuz, dana ve hindi, hafif, tütsülenmiş) 186 kcal Domuz kaburga eti (çiğ) 186 kcal Domuz boyun biftek (yağlı, çiğ) 186 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuşbaşı kuzu eti (ızgara, yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuşbaşı kuzu eti (ızgara, yağsız) yaklaşık 186 kalori içerir.

1 adet Kuşbaşı kuzu eti (ızgara, yağsız) kaç kalori?

1 adet Kuşbaşı kuzu eti (ızgara, yağsız) (327 g) yaklaşık 608 kalori içerir.

Kuşbaşı kuzu eti (ızgara, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuşbaşı kuzu eti (ızgara, yağsız) 28,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (çiğ, yağsız) Fırınlanmış jambon (yağsız, kemiksiz) Domuz bonfile (çiğ, yağlı ve yağsız) Tavuk kanat (kızarmış, unlu) Domuz omuz rosto (fırında pişmiş) Tavuk sırt kısmı (derili, unlu kızartma) Dana Bonfile (Çiğ, Yağsız, Select) Dana dalağı (Pişmiş, buğulama)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.