Tavuk göğüs eti (derili, haşlama/tencere yemeği) Kaç Kalori?

Tencerede pişirilerek hazırlanan derili tavuk göğüs etidir. 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerleri incelenebilir.

100 gram

201 kalori

26,1Protein (g)

0Karb. (g)

10Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	201 kcal
1 adet	90 g	181 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,1 g · 54%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10 g · 46%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 201 kcal

Protein 26,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10 g

Lif 0 g

Sodyum 63 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 1 mg

Potasyum 167 mg

Kolesterol 74 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 201 kcal Kuzu eti (pişmiş, yağsız) 201 kcal Kuzu incik (yağlı, çiğ) 201 kcal Tavuk ciğeri ezmesi (konserve) 201 kcal Dana kaburga (çiğ, yağlı, Avustralya tipi) 201 kcal Dana kontrfile (yağsız, ızgara) 201 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk göğüs eti (derili, haşlama/tencere yemeği) kaç kalori?

100 gram Tavuk göğüs eti (derili, haşlama/tencere yemeği) yaklaşık 201 kalori içerir.

1 adet Tavuk göğüs eti (derili, haşlama/tencere yemeği) kaç kalori?

1 adet Tavuk göğüs eti (derili, haşlama/tencere yemeği) (90 g) yaklaşık 181 kalori içerir.

Tavuk göğüs eti (derili, haşlama/tencere yemeği) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk göğüs eti (derili, haşlama/tencere yemeği) 26,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Izgara domuz pirzola (kemiksiz) Domuz antrikot (kemikli, yağlı, fırınlanmış) Tavuk kanat (çiğ, deri dahil) Dana bel (yağsız, çiğ) Porterhouse Biftek (Select, Izgara) Bütün tavuk (fırında pişmiş, sakatatlı) Dana köfte (pişmiş, dondurulmuş) Dana antrikot (ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.