Taze soğan (sadece yeşil kısımlar) Kaç Kalori?

Taze soğanın sadece yeşil yaprak kısımları, yemeklere ve salatalara renk katar. Besin değerleri 100 gram yeşil kısım için hesaplanmıştır.

100 gram

27 kalori

1Protein (g)

5,7Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	27 kcal
1 porsiyon	6 g	2 kcal
1 sap	12 g	3 kcal
1 su bardağı	71 g	19 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1 g · 12%

Karbonhidrat 5,7 g · 74%

Yağ 0,5 g · 14%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 27 kcal

Protein 1 g

Karbonhidrat 5,7 g

Yağ 0,5 g

Lif 1,8 g

Şeker 3,9 g

Sodyum 15 mg

Kalsiyum 52 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 159 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Spagetti kabağı (haşlanmış veya fırınlanmış, tuzlu) 27 kcal Jalapeno biberi (konserve, salamura) 27 kcal Pancar yaprağı (haşlanmış) 27 kcal Kıvırcık lahana (çiğ) 27 kcal Sarı biber (çiğ) 27 kcal Bambu filizi (çiğ) 27 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Taze soğan (sadece yeşil kısımlar) kaç kalori?

100 gram Taze soğan (sadece yeşil kısımlar) yaklaşık 27 kalori içerir.

1 porsiyon Taze soğan (sadece yeşil kısımlar) kaç kalori?

1 porsiyon Taze soğan (sadece yeşil kısımlar) (6 g) yaklaşık 2 kalori içerir.

Taze soğan (sadece yeşil kısımlar) kaç gram protein içerir?

100 gram Taze soğan (sadece yeşil kısımlar) 1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çin kestanesi (konserve, suyuyla) Bal kabağı (dondurulmuş, pişmemiş) Hardal otu (haşlanmış, tuzlu) Yaban havucu (haşlanmış, tuzlu) Enginar (haşlanmış, tuzlu) Kuzu marulu (çiğ) Pırasa (haşlanmış) Edamame (hazırlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.