Yokan (Adzuki fasulyesi tatlısı) Kaç Kalori?

Adzuki fasulyesi ve şekerden hazırlanan geleneksel bir tatlı olan Yokan, 100 gramında yoğun bir karbonhidrat içeriğine sahiptir.

100 gram

260 kalori

3,3Protein (g)

60,7Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	260 kcal
1 dilim	14 g	36 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,3 g · 5%

Karbonhidrat 60,7 g · 94%

Yağ 0,1 g · 0%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 260 kcal

Protein 3,3 g

Karbonhidrat 60,7 g

Yağ 0,1 g

Sodyum 83 mg

Kalsiyum 27 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 45 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Sosis (et içermeyen) 255 kcal Kızarmış tofu 270 kcal Kızarmış tofu 270 kcal Adzuki fasulyesi konservesi (Şekerli) 237 kcal Humus (hazır) 237 kcal Bitkisel tavuk alternatifi (pane kaplı, kızarmış) 234 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yokan (Adzuki fasulyesi tatlısı) kaç kalori?

100 gram Yokan (Adzuki fasulyesi tatlısı) yaklaşık 260 kalori içerir.

1 dilim Yokan (Adzuki fasulyesi tatlısı) kaç kalori?

1 dilim Yokan (Adzuki fasulyesi tatlısı) (14 g) yaklaşık 36 kalori içerir.

Yokan (Adzuki fasulyesi tatlısı) kaç gram protein içerir?

100 gram Yokan (Adzuki fasulyesi tatlısı) 3,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Büyük lima fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Vişneli soya yoğurdu Tempeh Sert Tofu Fıstık ezmesi (Pürüzsüz, az yağlı) Nohut (konserve) Great Northern fasulyesi (konserve, düşük sodyumlu) İspanyol yer fıstığı (yağda kavrulmuş, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.