Et ve Tavuk

Bizon eti (yağsız, pişmiş) Kaç Kalori?

Bizonun üst but kısmından elde edilen bu yağsız et, 100 gramında yüksek protein içeriğiyle bilinir.

100 gram

174 kalori

30,2Protein (g)

0Karb. (g)

5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	174 kcal
1 porsiyon	85 g	148 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30,2 g · 73%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5 g · 27%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 174 kcal

Protein 30,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 41 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 3,5 mg

Potasyum 382 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi kahvaltılık sosis (çiğ) 174 kcal Dana antrikot (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) 174 kcal Kuzu incik (kemikli, yağsız, haşlanmış) 174 kcal Dana kıyma (%5 yağlı, pişmiş, fırınlanmış) 174 kcal Domuz antrikot (yağsız, ızgara) 174 kcal Dana tri-tip roast (çiğ, seçme) 174 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bizon eti (yağsız, pişmiş) kaç kalori?

100 gram Bizon eti (yağsız, pişmiş) yaklaşık 174 kalori içerir.

1 porsiyon Bizon eti (yağsız, pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Bizon eti (yağsız, pişmiş) (85 g) yaklaşık 148 kalori içerir.

Bizon eti (yağsız, pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Bizon eti (yağsız, pişmiş) 30,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kol eti (haşlanmış, yağlı) Hindi but (derili, fırınlanmış, katkılı) Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) Geyik bonfile (pişmiş, ızgara) Dana Kürek Eti (Yağlı, çiğ) Dana flank biftek (yağsız, haşlanmış) Dana bonfile (çiğ) Dana Kuşbaşı Et (Haşlama, Pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.