Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ) Kaç Kalori?

İşlenmemiş, çiğ halde bulunan dana antrikotun besin değerleri 100 gram üzerinden belirtilmiştir.

100 gram

223 kalori

18,9Protein (g)

0Karb. (g)

16,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	223 kcal
1 porsiyon	384 g	856 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,9 g · 34%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 16,4 g · 66%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 223 kcal

Protein 18,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 16,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 66 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 329 mg

Kolesterol 68 mg

Doymuş Yağ 7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bizon kıyma (çiğ) 223 kcal Dana rosto ezmesi 223 kcal Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağsız) 223 kcal Bütün tavuk (fırında pişmiş) 223 kcal Yeni Zelanda kuzu incik (çiğ) 223 kcal Dana but rosto (fırınlanmış) 223 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ) yaklaşık 223 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ) (384 g) yaklaşık 856 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ) 18,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk taşlığı (haşlanmış) Dana kaburga (fırınlanmış, seçilmiş) Dana kontrfile (yağlı, select, pişmiş, fırınlanmış) Geyik eti (pişmiş, fırınlanmış) Kuzu but (kemiksiz, çiğ, yağlı ve yağsız) Dana Kontrfile Biftek (Çiğ) Kuzu Bel Eti (Izgara, Pişmiş) Kuzu kol (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.