Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ, yağlı) Kaç Kalori?

Select kalite sınıfında, üzerinde bir miktar yağ dokusu bulunan çiğ dana antrikot etidir. Değerler 100 gram için geçerlidir.

100 gram

191 kalori

21,5Protein (g)

0Karb. (g)

11,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	191 kcal
1 porsiyon	304 g	581 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,5 g · 45%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,7 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 191 kcal

Protein 21,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 45 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 258 mg

Kolesterol 64 mg

Doymuş Yağ 5,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağlı, çiğ) 191 kcal Wagyu sığır bonfile (yağsız, çiğ) 191 kcal Dana antrikot (ızgara, kemiksiz, yağsız) 191 kcal Fırında pişmiş tavuk baget (derili) 191 kcal Kuzu but (yağsız, fırında pişmiş) 191 kcal Dana but biftek (yağsız, ızgara) 191 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ, yağlı) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ, yağlı) yaklaşık 191 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ, yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ, yağlı) (304 g) yaklaşık 581 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ, yağlı) 21,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) Dana flank biftek (ızgara, yağsız) Dana but, yumurta (yağlı, tencerede pişmiş) Dana bonfile (choice, ızgara, pişmiş) Tavuk sırt kısmı (derisiz, haşlama/tencere yemeği) Hindi salamı Yeni Zelanda kuzu incik (pişmiş, haşlanmış) Dana antrikot biftek (yağsız, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.