Dana but biftek (haşlanmış, yağlı) Kaç Kalori?

Dana but bölgesinden elde edilen bifteğin haşlanmış halidir. 100 gramı için besin değerleri pişirme sonrası verileri içerir.

100 gram

223 kalori

33,6Protein (g)

0Karb. (g)

8,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	223 kcal
1 porsiyon	185 g	413 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 33,6 g · 63%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,9 g · 37%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 223 kcal

Protein 33,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 44 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 2,7 mg

Potasyum 271 mg

Kolesterol 95 mg

Doymuş Yağ 3,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bizon kıyma (çiğ) 223 kcal Dana rosto ezmesi 223 kcal Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağsız) 223 kcal Bütün tavuk (fırında pişmiş) 223 kcal Yeni Zelanda kuzu incik (çiğ) 223 kcal Dana but rosto (fırınlanmış) 223 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but biftek (haşlanmış, yağlı) kaç kalori?

100 gram Dana but biftek (haşlanmış, yağlı) yaklaşık 223 kalori içerir.

1 porsiyon Dana but biftek (haşlanmış, yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Dana but biftek (haşlanmış, yağlı) (185 g) yaklaşık 413 kalori içerir.

Dana but biftek (haşlanmış, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but biftek (haşlanmış, yağlı) 33,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mekanik ayrılmış kümes hayvanı eti (derili, çiğ) Dana Kontrfile (Yağlı, pişmiş, hızlı kızartılmış) Kuzu but incik (fırınlanmış, yağlı ve yağsız) Hindi kanadı (füme, pişmiş, kemiksiz) Jambon (pişmiş, kemikli, yağsız) Dana kaburga (pişmiş, yağsız) Kuzu kol (haşlanmış) Domuz kaburga (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.