Dana kaburga (çiğ, kemikli, yağsız) Kaç Kalori?

Yağlarından temizlenmiş, kemikli çiğ dana kaburga etidir. 100 gramlık çiğ ürün üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

221 kalori

19,7Protein (g)

0,2Karb. (g)

15,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	221 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,7 g · 36%

Karbonhidrat 0,2 g · 0%

Yağ 15,7 g · 64%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 221 kcal

Protein 19,7 g

Karbonhidrat 0,2 g

Yağ 15,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 59 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 264 mg

Kolesterol 67 mg

Doymuş Yağ 5,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk kalçalı but (çiğ, deri dahil) 221 kcal Kıyılmış jambon 221 kcal Opossum eti (pişmiş, fırınlanmış) 221 kcal Porterhouse biftek (yağsız, ızgara) 221 kcal Dana tri-tip roast (fırında pişmiş) 221 kcal Hindi kanadı (füme, pişmiş, kemiksiz) 221 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (çiğ, kemikli, yağsız) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (çiğ, kemikli, yağsız) yaklaşık 221 kalori içerir.

Dana kaburga (çiğ, kemikli, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (çiğ, kemikli, yağsız) 19,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga küçük uç (ızgara, yağsız, select kalite) Sığır dalağı (pişmiş, haşlanmış) Domuz antrikot (ızgara, yağsız, kemiksiz) Domuz kahvaltılık şerit et (çiğ) Dana bonfile (Select, ızgara, yağsız) Pane harçlı kızarmış hindi çubukları Dana Kürek Biftek (Çiğ, Yağsız) Beefalo eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.