Mısır ve lima fasulyesi karışımı (haşlanmış, tuzlu) Kaç Kalori?

Mısır ve lima fasulyesinin birleşimi olan bu karışım, haşlanmış haliyle doyurucu bir garnitürdür.

100 gram

111 kalori

5,1Protein (g)

24,4Karb. (g)

0,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	111 kcal
1 su bardağı	192 g	213 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,1 g · 16%

Karbonhidrat 24,4 g · 78%

Yağ 0,8 g · 6%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 111 kcal

Protein 5,1 g

Karbonhidrat 24,4 g

Yağ 0,8 g

Sodyum 253 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 410 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Güvercin bezelyesi (haşlanmış, tuzsuz) 111 kcal Güvercin bezelyesi (taze, haşlanmış, tuzlu) 111 kcal Poi (taro püresi) 112 kcal Taro (çiğ) 112 kcal Wasabi kökü (çiğ) 109 kcal Hazır patates püresi (süt ve margarinli) 113 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mısır ve lima fasulyesi karışımı (haşlanmış, tuzlu) kaç kalori?

100 gram Mısır ve lima fasulyesi karışımı (haşlanmış, tuzlu) yaklaşık 111 kalori içerir.

1 su bardağı Mısır ve lima fasulyesi karışımı (haşlanmış, tuzlu) kaç kalori?

1 su bardağı Mısır ve lima fasulyesi karışımı (haşlanmış, tuzlu) (192 g) yaklaşık 213 kalori içerir.

Mısır ve lima fasulyesi karışımı (haşlanmış, tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Mısır ve lima fasulyesi karışımı (haşlanmış, tuzlu) 5,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hardal otu (haşlanmış) Marul (iceberg, çiğ) Bakla (haşlanmış) Soğan (haşlanmış, tuzlu) Baharatlı ve peynirli konserve domates sosu Karışık sebze (dondurulmuş, çiğ) Bal kabağı (dondurulmuş, haşlanmış) Beyaz mantar (haşlanmış, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.