Sebzeler

Pinto fasulyesi filizi (çiğ) Kaç Kalori?

Pinto fasulyesinin filizlendirilmiş halidir; 100 gramı çiğ formdaki besin değerlerini içerir.

100 gram

62 kalori

5,3Protein (g)

11,6Karb. (g)

0,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	62 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,3 g · 28%

Karbonhidrat 11,6 g · 61%

Yağ 0,9 g · 11%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 62 kcal

Protein 5,3 g

Karbonhidrat 11,6 g

Yağ 0,9 g

Sodyum 153 mg

Kalsiyum 43 mg

Demir 2 mg

Potasyum 307 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Bakla (haşlanmış) 62 kcal Bakla (taze, haşlanmış, tuzlu) 62 kcal Mısır konserve (tuzsuz) 61 kcal Pırasa (çiğ) 61 kcal Mısır ve lima fasulyesi (konserve, taneli) 63 kcal Dondurulmuş bütün patates (haşlanmış, tuzlu) 63 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pinto fasulyesi filizi (çiğ) kaç kalori?

100 gram Pinto fasulyesi filizi (çiğ) yaklaşık 62 kalori içerir.

Pinto fasulyesi filizi (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Pinto fasulyesi filizi (çiğ) 5,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hazır patates püresi (süt ve tereyağlı) Karnabaharlı ve soğanlı turşu (tatlı) Bezelye (yeşil, çiğ) Lif kabağı (çiğ) Kara lahana (çiğ) Yeşil yapraklı marul (çiğ) Sarı çalı fasulyesi (dondurulmuş) Taze fasulye konservesi (süzülmüş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.