Dana but, tranç (yağsız, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, yağsız dana tranç etidir. Belirtilen değerler 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

174 kalori

27,5Protein (g)

0Karb. (g)

6,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	174 kcal
1 adet	320 g	557 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,5 g · 66%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,2 g · 34%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 174 kcal

Protein 27,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 36 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 226 mg

Kolesterol 74 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi kahvaltılık sosis (çiğ) 174 kcal Dana antrikot (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) 174 kcal Kuzu incik (kemikli, yağsız, haşlanmış) 174 kcal Dana kıyma (%5 yağlı, pişmiş, fırınlanmış) 174 kcal Domuz antrikot (yağsız, ızgara) 174 kcal Dana tri-tip roast (çiğ, seçme) 174 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but, tranç (yağsız, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana but, tranç (yağsız, fırınlanmış) yaklaşık 174 kalori içerir.

1 adet Dana but, tranç (yağsız, fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana but, tranç (yağsız, fırınlanmış) (320 g) yaklaşık 557 kalori içerir.

Dana but, tranç (yağsız, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but, tranç (yağsız, fırınlanmış) 27,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana omuz (yağsız, çiğ) Dana incik (çiğ, yağsız) Dana bonfile rosto (pişmiş) Kuzu Kürek Eti (Çiğ) Tavuk sakatatı (haşlanmış) Dana porterhouse biftek (yağsız, ızgara) Yağsız domuz sırt eti (fırında pişmiş) Dana kontrfile (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.