Sebzeler

Domates (pişmiş, yahni usulü) Kaç Kalori?

Kırmızı olgun domateslerin pişirilerek yahni kıvamına getirilmiş halidir; 100 gramı için değerler geçerlidir.

100 gram

79 kalori

2Protein (g)

13,1Karb. (g)

2,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	79 kcal
1 su bardağı	101 g	80 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2 g · 9%

Karbonhidrat 13,1 g · 62%

Yağ 2,7 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 79 kcal

Protein 2 g

Karbonhidrat 13,1 g

Yağ 2,7 g

Lif 1,7 g

Sodyum 455 mg

Kalsiyum 26 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 247 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Russet patates (kabuklu, çiğ) 79 kcal Mısır (vakumlu konserve) 79 kcal Mısır (konserve, tuzsuz) 79 kcal Vakum paket beyaz mısır konservesi 79 kcal Vakum paket mısır (tuzsuz) 79 kcal Mısır (haşlanmış, tuzlu) 79 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domates (pişmiş, yahni usulü) kaç kalori?

100 gram Domates (pişmiş, yahni usulü) yaklaşık 79 kalori içerir.

1 su bardağı Domates (pişmiş, yahni usulü) kaç kalori?

1 su bardağı Domates (pişmiş, yahni usulü) (101 g) yaklaşık 80 kalori içerir.

Domates (pişmiş, yahni usulü) kaç gram protein içerir?

100 gram Domates (pişmiş, yahni usulü) 2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dondurulmuş parmak patates (fırınlanmış) Serrano biberi (çiğ) Acı kavun (haşlanmış) Marul (romaine, çiğ) Mısır pudingi (ev yapımı) Kalın kesim patates kızartması (fırınlanmış) Ok ucu bitkisi (haşlanmış, tuzlu) Kuru soğan (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.