Sebzeler

Mısır (konserve, tuzsuz) Kaç Kalori?

Vakumlanmış kutularda sunulan beyaz tatlı mısır, tuz ilavesi içermez. 100 gramı için besin değerleri belirtilmiştir.

100 gram

79 kalori

2,4Protein (g)

19,4Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	79 kcal
1 su bardağı	210 g	166 kcal
1 porsiyon	340 g	269 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,4 g · 10%

Karbonhidrat 19,4 g · 85%

Yağ 0,5 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 79 kcal

Protein 2,4 g

Karbonhidrat 19,4 g

Yağ 0,5 g

Lif 2 g

Sodyum 3 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 186 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Domates (pişmiş, yahni usulü) 79 kcal Russet patates (kabuklu, çiğ) 79 kcal Mısır (haşlanmış, tuzlu) 79 kcal Vakum paket beyaz mısır konservesi 79 kcal Mısır (vakumlu konserve) 79 kcal Vakum paket mısır (tuzsuz) 79 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mısır (konserve, tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Mısır (konserve, tuzsuz) yaklaşık 79 kalori içerir.

1 su bardağı Mısır (konserve, tuzsuz) kaç kalori?

1 su bardağı Mısır (konserve, tuzsuz) (210 g) yaklaşık 166 kalori içerir.

Mısır (konserve, tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Mısır (konserve, tuzsuz) 2,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Taze fasulye konservesi (süzülmüş) Taro bitkisi (haşlanmış, tuzsuz) Dulavrat otu kökü (çiğ) Güvercin bezelyesi (taze, haşlanmış, tuzlu) Jüt yaprağı (haşlanmış, tuzsuz) Palmiye kalbi (çiğ) Kuru soğan (konserve) Tatlı patates (kabuksuz, haşlanmış, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.