Sebzeler

Mısır (vakumlu konserve) Kaç Kalori?

Vakumlu paketlerde sunulan sarı tatlı mısır, tazeliğini koruyan ve 100 gramında besin değerleri barındıran bir üründür.

100 gram

79 kalori

2,4Protein (g)

19,4Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	79 kcal
1 su bardağı	210 g	166 kcal
1 porsiyon	425 g	336 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,4 g · 10%

Karbonhidrat 19,4 g · 85%

Yağ 0,5 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 79 kcal

Protein 2,4 g

Karbonhidrat 19,4 g

Yağ 0,5 g

Lif 2 g

Şeker 5,6 g

Sodyum 272 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 186 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Domates (pişmiş, yahni usulü) 79 kcal Russet patates (kabuklu, çiğ) 79 kcal Mısır (konserve, tuzsuz) 79 kcal Vakum paket mısır (tuzsuz) 79 kcal Mısır (haşlanmış, tuzlu) 79 kcal Vakum paket beyaz mısır konservesi 79 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mısır (vakumlu konserve) kaç kalori?

100 gram Mısır (vakumlu konserve) yaklaşık 79 kalori içerir.

1 su bardağı Mısır (vakumlu konserve) kaç kalori?

1 su bardağı Mısır (vakumlu konserve) (210 g) yaklaşık 166 kalori içerir.

Mısır (vakumlu konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Mısır (vakumlu konserve) 2,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuşkonmaz (dondurulmuş, haşlanmış) Dondurulmuş ıspanak (çiğ) Yaz kabağı (konserve, süzülmüş) Kara lahana (haşlanmış, tuzlu) Tatlı patates (dondurulmuş, fırınlanmış) Hodan otu (haşlanmış, tuzlu) Sarı kız mantarı (çiğ) Enginar (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.