Et ve Tavuk

Emu eti (ızgara) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş emu kuş eti dilimleridir. 100 gramı için pişirme sonrası besin değerlerini yansıtır.

100 gram

154 kalori

31,3Protein (g)

0Karb. (g)

2,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	154 kcal
1 porsiyon	85 g	131 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 31,3 g · 86%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 2,3 g · 14%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 154 kcal

Protein 31,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 2,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 53 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 4,6 mg

Potasyum 397 mg

Kolesterol 82 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu beyin (pişmiş, kızarmış) 154 kcal Kuzu kol eti (yağsız, çiğ) 154 kcal Dana tri-tip (çiğ, yağsız, yağsız kesim) 154 kcal Dana but (çiğ, yağsız) 154 kcal Dana kıyma rulo köfte (%3 yağlı, fırınlanmış) 154 kcal Çiğ tavuk boyun (derisiz) 154 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Emu eti (ızgara) kaç kalori?

100 gram Emu eti (ızgara) yaklaşık 154 kalori içerir.

1 porsiyon Emu eti (ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Emu eti (ızgara) (85 g) yaklaşık 131 kalori içerir.

Emu eti (ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Emu eti (ızgara) 31,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (çiğ, yağsız) Hindi sırt eti (pişmiş) Çiğ tavuk kalçalı but (derisiz) Kuzu Kol (Pişmiş, Yağsız) Dana gerdan rosto (pişmiş, fırınlanmış) Dana pirzola (ızgara, prime kalite) Dana kol (haşlanmış/braised) Tavuk but (derili, pişmiş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.