Rendelenmiş patates (dondurulmuş, tuzlu) Kaç Kalori?

Tuz eklenmiş ve rendelenmiş dondurulmuş patates, pişirilmeye hazır haldedir. Değerler 100 gram çiğ ürün için geçerlidir.

100 gram

81 kalori

2Protein (g)

18Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	81 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2 g · 10%

Karbonhidrat 18 g · 89%

Yağ 0,1 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 81 kcal

Protein 2 g

Karbonhidrat 18 g

Yağ 0,1 g

Lif 2 g

Şeker 0,2 g

Sodyum 330 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 398 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

O'brien patates (ev yapımı) 81 kcal Bezelye (yeşil, çiğ) 81 kcal Mısır (dondurulmuş, haşlanmış) 81 kcal Soya filizi (buharda pişmiş) 81 kcal Soya filizi (haşlanmış, tuzlu) 81 kcal Mısır (haşlanmış, tuzsuz) 80 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Rendelenmiş patates (dondurulmuş, tuzlu) kaç kalori?

100 gram Rendelenmiş patates (dondurulmuş, tuzlu) yaklaşık 81 kalori içerir.

Rendelenmiş patates (dondurulmuş, tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Rendelenmiş patates (dondurulmuş, tuzlu) 2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dondurulmuş rendelenmiş patates (çiğ) Spagetti kabağı (çiğ) Yaz kabağı (konserve, süzülmüş) Mısır (haşlanmış, tuzlu) Kuru fasulye filizi (haşlanmış) Sarı çalı fasulyesi (çiğ) Hindiba yaprakları (çiğ) Enginar (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.