Balık ve Deniz Ürünleri

Süt balığı (pişmiş) Kaç Kalori?

Kuru ısıda pişirilmiş süt balığı, belirli bölgelerde yaygın olarak tüketilen bir deniz ürünüdür. 100 gramlık miktar üzerinden besin değerleri verilmiştir.

100 gram

190 kalori

26,3Protein (g)

0Karb. (g)

8,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	190 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,3 g · 58%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,6 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 190 kcal

Protein 26,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,6 g

Lif 0 g

Sodyum 92 mg

Kalsiyum 65 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 374 mg

Kolesterol 67 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Balık ve Deniz Ürünleri

Alabalık (pişmiş) 190 kcal Pane somon parçaları (Pişmiş) 189 kcal Deniz Kulağı (Kızarmış) 189 kcal Sarı kuyruk balığı (pişmiş) 187 kcal Ton balıklı salata 187 kcal Gümüş balığı (pişmiş, fırınlanmış) 187 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Süt balığı (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Süt balığı (pişmiş) yaklaşık 190 kalori içerir.

Süt balığı (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Süt balığı (pişmiş) 26,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sockeye somon (çiğ) Tile balığı (fırınlanmış) Karides (haşlanmış) Vantuz balığı (pişmiş) Levrek (pişmiş) Alaska kral yengeci (çiğ) Atlantik mezgiti (çiğ) Levrek (pişmiş, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.