Et ve Tavuk

Kuzu kaburga (çiğ, yağlı) Kaç Kalori?

100 gram çiğ kuzu kaburga, yüksek protein ve yağ içeriğine sahip bir kırmızı et çeşididir.

100 gram

311 kalori

15,9Protein (g)

0Karb. (g)

27Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	311 kcal
1 porsiyon	28,4 g	88 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15,9 g · 21%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 27 g · 79%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 311 kcal

Protein 15,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 27 g

Lif 0 g

Sodyum 42 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 120 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 13,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kol (pişmiş, haşlama) 311 kcal Mortadella (dana ve domuz eti) 311 kcal Kuzu bel (çiğ) 310 kcal Sosis (düşük sodyumlu) 312 kcal Dana salam (düşük sodyumlu) 310 kcal Dana kontrfile (ızgara, prime kalite) 310 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu kaburga (çiğ, yağlı) kaç kalori?

100 gram Kuzu kaburga (çiğ, yağlı) yaklaşık 311 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu kaburga (çiğ, yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu kaburga (çiğ, yağlı) (28,4 g) yaklaşık 88 kalori içerir.

Kuzu kaburga (çiğ, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu kaburga (çiğ, yağlı) 15,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot biftek (çiğ) Antilop eti (çiğ) Dana bonfile (çiğ, yağsız) Dana incik (çiğ, yağsız) Sığır antrikot (yağsız, çiğ) Tavuk ciğeri ezmesi (konserve) Kuzu But Pirzola (Çiğ) Hindi kanat eti (fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.