Zeytinyağlı Taze Fasulye Kaç Kalori?
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 70 kcal |
| 1 porsiyon | 150 g | 105 kcal |
| 1 kase | 200 g | 140 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Besin Değerleri (100 g)
Zeytinyağlı Taze Fasulye Hangi Diyetlerde Yenir?
Aşağıdaki değerlendirme, Zeytinyağlı Taze Fasulye için besin değerleri ve gıda grubu esas alınarak otomatik oluşturulmuştur.
Orta düzey karbonhidrat (8 g/100 g); küçük porsiyonla sınırlı tüketilebilir.
Karbonhidratı düşük (8 g/100 g) — düşük karbonhidrat diyetine uygun.
Et içermez; vejetaryen (süt-yumurta) beslenmeye uygun.
Tümüyle bitkisel; vegan beslenmeye uygun.
Et içermez; pesketaryen beslenmeye uygun.
İşlenmemiş doğal besin; paleo beslenmeyle uyumlu.
Akdeniz diyetinin temel besinlerinden (sebze, balık, zeytinyağı, tam tahıl ağırlıklı).
Doğal olarak glutensizdir.
Bitkisel besin; karnivor diyette yer almaz.
Aralıklı Oruç: Aralıklı oruçta belirli bir besin yasağı yoktur; yeme penceresinde tüketilebilir. Oruç saatlerinde kalorili veya şekerli gıdalar tüketmek orucu bozar.
İslami Helal: Bu üründe domuz bulunmaz. Ancak helal statüsü; kesim yöntemi, jelatin veya alkol gibi katkılar ve üretim sürecine bağlıdır — ambalajdaki helal sertifikasını kontrol edin.
Bu değerlendirme bilgi amaçlıdır; dini uygunluk için üretici sertifikasını, kişiye özel beslenme için diyetisyeninizi esas alın.
Benzer Kalorili Sebzeler
Sıkça Sorulan Sorular
Zeytinyağlı Taze Fasulye kaç kalori?
100 gram Zeytinyağlı Taze Fasulye yaklaşık 70 kalori içerir.
1 porsiyon Zeytinyağlı Taze Fasulye kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinyağlı Taze Fasulye (150 g) yaklaşık 105 kalori içerir.
Zeytinyağlı Taze Fasulye kaç gram karbonhidrat içerir?
100 gram Zeytinyağlı Taze Fasulye 8 gram karbonhidrat içerir.
Zeytinyağlı Taze Fasulye keto diyetinde yenir mi?
Zeytinyağlı Taze Fasulye 100 gramında 8 g karbonhidrat içerir; ketojenik diyette küçük porsiyonlarla, günlük karbonhidrat sınırınızı aşmadan tüketebilirsiniz.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.