Tahıl ve Kahvaltılık Kalori Değerleri

Akçaağaç Şuruplu Ve Esmer Şekerli Buğday İrmiği (Çiğ) 368 kcal Akçaağaç Şuruplu Ve Pikan Cevizli Gevrek 413 kcal Ararot Unu 357 kcal Arpa (Kabuklu) 354 kcal Arpa (Soyulmuş, Çiğ) 352 kcal Arpa Maltı Unu 361 kcal Arpa Unu 345 kcal Bademli Kahvaltılık Gevrek 409 kcal Bagel (Tam Tahıllı Beyaz) 255 kcal Ballı Bademli Yulaf Gevreği (Hazır) 379 kcal Ballı Buğday Rüşeymi 372 kcal Ballı Fındıklı Gevrek (Hazır) 387 kcal Ballı Mısır Gevreği 394 kcal Ballı Ve Fındıklı Buğday Gevreği 373 kcal Ballı Ve Tam Buğdaylı Kare Gevrek 398 kcal Ballı Yulaf Gevreği 401 kcal Ballı Yulaf Karışımlı Gevrek (Hazır) 396 kcal Beyaz Buğday Ekmeği 238 kcal Beyaz Mısır İrmiği (Tam Tahıllı) 362 kcal Beyaz Mısır Unu (Tam Tahıllı) 361 kcal Beyaz Un (Çok Amaçlı, Zenginleştirilmiş) 364 kcal Beyaz Un (Kendinden Kabaran, Zenginleştirilmiş) 354 kcal Buğday (Sert Kırmızı İlkbahar) 329 kcal Buğday (Sert Kırmızı Kışlık) 327 kcal Buğday (Yumuşak Kırmızı Kışlık) 331 kcal Buğday Ekmeği 274 kcal Buğday Ekmeği (Düşük Kalorili) 217 kcal Buğday Ekmeği (Kızarmış) 313 kcal Buğday Gluteni 370 kcal Buğday İrmiği (Çiğ) 365 kcal Buğday Kepeği (İşlenmemiş) 216 kcal Buğday Kepeği (Kavrulmuş) 200 kcal Buğday Patlağı (Hazır) 364 kcal Buğday Rüşeymi 366 kcal Buğday Rüşeymi (İşlenmemiş) 360 kcal Buğday Rüşeymi (Kavrulmuş) 382 kcal Buğday Unu (Beyaz, %10 Protein, Zenginleştirilmiş) 366 kcal Buğday Unu (Beyaz, %10 Protein) 366 kcal Buğday Unu (Beyaz, %13 Protein) 362 kcal Buğday Unu (Beyaz, %15 Protein, Zenginleştirilmiş) 362 kcal Buğday Unu (Beyaz, %15 Protein) 362 kcal Buğday Unu (Beyaz, %9 Protein, Zenginleştirilmiş) 367 kcal Buğday Unu (Beyaz, %9 Protein) 367 kcal Buğday Unu (Beyaz, Çok Amaçlı, Kalsiyum Takviyeli) 364 kcal Buğday Unu (Beyaz, Çok Amaçlı, Zenginleştirilmemiş) 364 kcal Buğday Unu (Beyaz, Çok Amaçlı, Zenginleştirilmiş, Ağartılmamış) 364 kcal Buğday Unu (Endüstriyel, %10 Protein) 366 kcal Buğday Unu (Endüstriyel, %11.5 Protein, Beyazlatılmış, Zenginleştirilmemiş) 363 kcal