Ekmek ve Tahıllar Kalori Değerleri

Pirinç (Uzun taneli, parboiled, pişmiş) 123 kcal Pirinç eriştesi (haşlanmış) 108 kcal Pirinç eriştesi (kuru) 364 kcal Pirinç gevreği 346 kcal Pirinç gevreği 383 kcal Pirinç gevrekli çikolatalı bisküvi 440 kcal Pirinç irmiği (suyla pişmiş, tuzlu) 52 kcal Pirinç kepeği (Ham) 316 kcal Pirinç kepeği ekmeği 243 kcal Pirinç kepeği ekmeği (kızarmış) 264 kcal Pirinç patlağı (hazır) 402 kcal Pirinç pilavı (beyaz, uzun taneli, tuzlu) 130 kcal Pirinç unu (Beyaz) 366 kcal Pirinç unu (kuru) 370 kcal Pirinç ve buğday unlu kurabiye (şekerli) 445 kcal Popover (kuru karışım) 371 kcal Popover (kuru karışım) 371 kcal Pound kek 389 kcal Pound kek 389 kcal Pound kek (yağsız) 283 kcal Proteinli ekmek (glutenli) 245 kcal Proteinli ekmek (kızarmış) 270 kcal Pudingli beyaz kek (kuru karışım) 423 kcal Pudingli beyaz kek karışımı (kuru) 423 kcal Pudingli sarı kek karışımı (kuru) 423 kcal Puf mısır gevreği 333 kcal Pumpernickel ekmeği 250 kcal Pumpernickel ekmeği (küçük yuvarlak) 276 kcal Sade bisküvi ekmeği (pişmiş, yüksek yağlı) 324 kcal Sade bisküvi ekmeği (pişmiş) 338 kcal Sade bisküvi hamuru (soğutulmuş, yüksek yağlı) 307 kcal Sade irmik lapası (su ile hazırlanmış) 48 kcal Sade kek tipi donut 434 kcal Sade krep karışımı (kuru) 368 kcal Sade şekerli kurabiye 464 kcal Sade Waffle (mikrodalgada pişmiş) 298 kcal Salvador Usulü Kek Ekmek 390 kcal Salvador Usulü Peynirli Ekmek 374 kcal Şans kurabiyesi 378 kcal Sarı kek (kuru karışım) 404 kcal Sarı kek (sade, ev yapımı) 361 kcal Sarı kek karışımı (kuru) 374 kcal Sarı kek karışımı (kuru) 432 kcal Sarı mısır tanesi 365 kcal Sarı mısır unu (masa, zenginleştirilmiş) 363 kcal Sarı mısır unu (zenginleştirilmiş) 370 kcal Sarımsaklı ekmek (dondurulmuş) 350 kcal Sebzeli makarna (kuru) 367 kcal