Mucize Sebze Enginar Hakkında
Özellikle kış aylarında çokça tercih ettiğimiz, keyifli sohbet masaları için zeytinyağı ve…
Etiket: Karbonhidrat
Sindirimi Kolaylaştıran 5 Beslenme Önerisi
Yediğiniz yiyecekler vücudunuzda yukarıdan (ağzınızdan) aşağıya (anüsünüze) inanılmaz bir…
Yağ Asitlerinin Kilo Üzerine Etkisi
Yağ Asitlerinin Kilo Üzerine Etkileri Aşırı kilo ve obezitenin yüksek ve artan yaygınlığı…
Sporcularda Ergojenik Destek Kullanımı
Ergojenik Destek Kullanımı Tarih boyunca sporcular, içlerinde bulunan başarı arzuları sayesinde…
Kortizon
Kortizon Kortizon, yağ asitlerinin, karbonhidratların ve hatta proteinlerin metabolizmasına…
Amilaz Nedir?
Amilaz Nedir? Amilaz enzimi sindirim sisteminde görev alır. Karbonhidrat ve nişastanın…
Sağlığımız İçin Tüketmemiz Gereken 22 Lifli Besin
Lif son derece önemli bir besin ögesidir. Lifli besinle midede sindirilmez ve bağırsağa doğru…
Hafızayı Güçlendirmek İçin 14 Tavsiye
Günlük hayatın koşuşturması ve yoğunluğu nedeniyle hepimiz zaman zaman unutkanlık…
Karın İçi Yağlanmadan Kurtulma Yolları
Karın içi yağlanma diğer bir ismi ile visseral yağlanma, karın boşluğundaki yağlanmanın artması…
Elma Sirkesi Kilo Vermeye Yardımcı Mıdır?
Elma sirkesi binlerce yıldır sağlık için kullanılmaktadır. Araştırmalar, kan şekeri…
