Et ve Tavuk Kalori Değerleri

Dana kıyma (%5 yağlı, pişmiş, fırınlanmış) 174 kcal Dana kıyma (%5 yağlı, pişmiş, kavrulmuş) 193 kcal Dana kıyma (%7 yağlı, çiğ) 152 kcal Dana kıyma (az yağlı, çiğ) 137 kcal Dana kıyma (çiğ, %15 yağlı, otla beslenen) 239 kcal Dana kıyma (pişmiş, tavada) 215 kcal Dana kıyma (Pişmiş) 240 kcal Dana kıyma kavurma (pişmiş, çok yağsız) 175 kcal Dana kıyma kavurma (pişmiş, yağsız) 209 kcal Dana kıyma köfte (%10 yağlı, pişmiş) 204 kcal Dana kıyma köfte (%20 yağlı, ızgara) 270 kcal Dana kıyma köfte (%20 yağlı, pişmiş) 246 kcal Dana kıyma köfte (%3 yağlı, ızgara) 153 kcal Dana kıyma köfte (%3 yağlı, tavada pişmiş) 144 kcal Dana kıyma köfte (%5 yağlı, pişmiş) 164 kcal Dana kıyma köfte (az yağlı, ızgara) 174 kcal Dana Kıyma Köfte (Az yağlı, pişmiş, ızgara) 193 kcal Dana Kıyma Köfte (Fırınlanmış, %30 Yağlı) 277 kcal Dana kıyma köfte (pişmiş, yağsız) 182 kcal Dana Kıyma Köfte (Tavada Pişmiş, %30 Yağlı) 238 kcal Dana kıyma rulo (pişmiş, yağsız) 192 kcal Dana kıyma rulo köfte (%10 yağlı, fırınlanmış) 214 kcal Dana kıyma rulo köfte (%20 yağlı, fırınlanmış) 254 kcal Dana kıyma rulo köfte (%25 yağlı, fırınlanmış) 254 kcal Dana kıyma rulo köfte (%3 yağlı, fırınlanmış) 154 kcal Dana kıymalık et (çiğ) 119 kcal Dana köfte (%10 yağlı, pişmiş, ızgara) 217 kcal Dana köfte (%15 yağlı, pişmiş, ızgara) 250 kcal Dana köfte (%15 yağlı, pişmiş, tavada) 232 kcal Dana köfte (%25 yağlı, pişmiş, ızgara) 279 kcal Dana köfte (%25 yağlı, pişmiş, tavada) 248 kcal Dana köfte (pişmiş, dondurulmuş) 295 kcal Dana kol (çiğ) 244 kcal Dana kol (haşlanmış/braised) 295 kcal Dana kol (tencere pişimi) 302 kcal Dana kol (yağlı, fırınlanmış) 183 kcal Dana kol (yağsız, çiğ) 105 kcal Dana kol (yağsız, fırınlanmış) 164 kcal Dana kol (yağsız, fırınlanmış) 170 kcal Dana kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 199 kcal Dana kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 201 kcal Dana kol biftek (çiğ) 128 kcal Dana kol biftek (pişmiş, haşlanmış) 225 kcal Dana kol biftek (pişmiş, haşlanmış) 211 kcal Dana kol biftek (yağsız, çiğ) 137 kcal Dana kol biftek (yağsız, çiğ) 139 kcal Dana kol biftek (yağsız, haşlanmış) 189 kcal Dana kol eti (çiğ, select kalite) 239 kcal