Kuruyemiş ve Tohumlar Kalori Değerleri

Fındık 628 kcal Fındık (kabuksuz/haşlanmış) 629 kcal Fındık (kuru kavrulmuş, tuzsuz) 646 kcal Ginkgo fıstığı (konserve) 111 kcal Ginkgo fıstığı (kurutulmuş) 348 kcal Ginkgo yemişi (çiğ) 182 kcal Hickory fıstığı (kurutulmuş) 657 kcal Hindistan cevizi (konserve, şekerli, rendelenmiş) 443 kcal Hindistan cevizi (kurutulmuş, kavrulmuş) 592 kcal Hindistan cevizi (kurutulmuş, şekerli, rendelenmiş) 456 kcal Hindistan cevizi eti (çiğ) 354 kcal Hindistan cevizi kreması (konserve, şekerli) 357 kcal Hindistan cevizi kreması (kurutulmuş) 684 kcal Hindistan cevizi kreması (taze) 330 kcal Hindistan cevizi rendesi (kurutulmuş, şekerli) 501 kcal Hindistan cevizi rendesi (kurutulmuş, şekersiz) 660 kcal Hindistan cevizi sütü (çiğ) 230 kcal Hindistan cevizi sütü (dondurulmuş) 202 kcal Hindistan cevizi sütü (konserve) 197 kcal Hindistan cevizi suyu 19 kcal Japon kestanesi (çiğ) 154 kcal Japon kestanesi (haşlanmış ve buharda pişmiş) 56 kcal Japon kestanesi (kavrulmuş) 201 kcal Japon kestanesi (kurutulmuş) 360 kcal Kabak çekirdeği (kavrulmuş, tuzlu) 446 kcal Kabak çekirdeği (kavrulmuş, tuzsuz) 446 kcal Kabak çekirdeği içi (kavrulmuş ve tuzlu) 574 kcal Kabak çekirdeği içi (kavrulmuş, tuzsuz) 574 kcal Kabak çekirdeği içi (kurutulmuş) 559 kcal Kaju (çiğ) 553 kcal Kaju (kuru kavrulmuş, tuzsuz) 574 kcal Kaju (yağda kavrulmuş, tuzsuz) 580 kcal Kaju ezmesi (tuzlu) 609 kcal Kaju ezmesi (tuzsuz) 587 kcal Kaju fıstığı (kuru kavrulmuş ve tuzlu) 574 kcal Kaju fıstığı (yağda kavrulmuş ve tuzlu) 581 kcal Kara ceviz (kurutulmuş) 619 kcal Karışık kuruyemiş (kuru kavrulmuş, yer fıstıklı, tuzsuz) 607 kcal Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, tuzsuz) 607 kcal Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, yer fıstıklı ve az tuzlu) 607 kcal Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, yer fıstıksız ve az tuzlu) 607 kcal Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, yer fıstıksız ve tuzlu) 615 kcal Karışık kuruyemiş (yer fıstıklı, kavrulmuş, tuzlu) 608 kcal Karışık kuruyemiş (yer fıstıklı, kuru kavrulmuş, tuzlu) 594 kcal Karışık kuruyemiş (yer fıstıklı, yağda kavrulmuş, tuzlu) 607 kcal Karışık kuruyemiş (yer fıstıksız, yağda kavrulmuş, tuzsuz) 615 kcal Karpuz çekirdeği içi (kurutulmuş) 557 kcal Kayın ağacı meyvesi (kurutulmuş) 576 kcal