Kırmızı Et Kalori Değerleri

Kuzu Kol (Bütün, Çiğ, Az Yağlı) 155 kcal Kuzu Kol (Bütün, Fırınlanmış, 1/4 İnç Yağlı) 276 kcal Kuzu Kol (Bütün, Yağlı, Çiğ, Choice) 244 kcal Kuzu Kol (Bütün, Yağsız, Fırınlanmış) 204 kcal Kuzu Kol (Haşlanmış, Yağlı Ve Yağsız) 344 kcal Kuzu Kol (Haşlanmış, Yağlı) 346 kcal Kuzu Kol (Haşlanmış) 342 kcal Kuzu Kol (Izgara) 278 kcal Kuzu Kol (Izgarada Pişmiş) 268 kcal Kuzu Kol (Kemiksiz, Fırınlanmış) 287 kcal Kuzu Kol (Kemiksiz, Rulo, Çiğ) 252 kcal Kuzu Kol (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) 143 kcal Kuzu Kol (Kemiksiz, Yağsız, Fırınlanmış) 199 kcal Kuzu Kol (Ön Kol, Yağlı, Çiğ, Choice) 244 kcal Kuzu Kol (Pazu Kesim, Yağsız, Fırınlanmış) 192 kcal Kuzu Kol (Pişmiş, Fırınlanmış) 269 kcal Kuzu Kol (Pişmiş, Haşlama) 311 kcal Kuzu Kol (Pişmiş, Haşlanmış) 337 kcal Kuzu Kol (Pişmiş, Izgara) 269 kcal Kuzu Kol (Pişmiş, Yağsız, Haşlama) 238 kcal Kuzu Kol (Pişmiş, Yağsız) 233 kcal Kuzu Kol (Pişmiş) 296 kcal Kuzu Kol (Tencerede Pişmiş) 338 kcal Kuzu Kol (Yağsız, Çiğ) 144 kcal Kuzu Kol (Yağsız, Haşlanmış) 283 kcal Kuzu Kol (Yağsız, Pişmiş, Haşlanmış) 285 kcal Kuzu Kol (Yağsız, Yavaş Pişmiş) 192 kcal Kuzu Kol Bütün (Izgara, Yağsız) 210 kcal Kuzu Kol Eti (Yağlı, Çiğ) 272 kcal Kuzu Kol Eti (Yağlı, Haşlama) 357 kcal Kuzu Kol Eti (Yağsız, Çiğ) 154 kcal Kuzu Kol Kürek (Fırınlanmış) 281 kcal Kuzu Kol Kürek (Izgara) 278 kcal Kuzu Kol Kürek (Yağsız, Çiğ) 151 kcal Kuzu Kol Kürek (Yağsız, Haşlanmış) 288 kcal Kuzu Kol Ön Bacak (Izgara, Yağsız) 200 kcal Kuzu Kol Ön Kısım (Fırınlanmış) 279 kcal Kuzu Kol Ön Kısım (Izgara) 281 kcal Kuzu Kol Ön Kısım (Yağsız, Çiğ) 132 kcal Kuzu Kol Ön Kısım (Yağsız, Haşlanmış) 279 kcal Kuzu Kürek (Çiğ, Yağlı) 259 kcal Kuzu Kürek (Fırınlanmış, Yağsız) 209 kcal Kuzu Kürek (Haşlanmış, Yağlı) 345 kcal Kuzu Kürek (Izgara, Yağsız) 211 kcal Kuzu Kürek Eti (Çiğ, 1/8 İnç Yağlı, Choice) 244 kcal Kuzu Kürek Eti (Çiğ, Yağsız) 164 kcal Kuzu Kürek Eti (Fırında Pişmiş) 270 kcal Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş, Yağsız) 231 kcal